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大连女子成内地首位山地越野赛选手 连续越野跑132小时

2014-09-22 11:51 来源:极限户外网 作者:雅璇

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35岁的大连女子珊瑚,在意大利用时132小时14分钟完成了330公里的2014第五届巨人之旅,该线路成为每年一度的巨人之旅山地越野竞赛路线,关门时间定为150小时,成为了该项赛事最具吸引力和竞争力的因素之一。

    在野外自然环境中进行的一种中长距离的赛跑。既是独立的竞赛项目,也是各项运动经常采用的训练手段。


    北京时间9月13日凌晨,35岁的大连女子珊瑚,在意大利用时132小时14分钟完成了330公里的2014第五届巨人之旅,成为内地首位完成该项赛事的女选手,并创造了女子第14名的优异成绩,消息传出后,一时间在整个越野跑圈子中引起了不小震动。昨日,户外族人经连线刚从意大利回国,还要在上海再停留十余天的珊瑚,听她讲述这132小时的奇妙经历。


大连女子成内地首位山地越野赛选手 连续越野跑132小时

  提前一个月进山对完赛帮助很大


  珊瑚本名曲丽杰,在大连乃至全国的越野跑圈内都小有名气。2007年,珊瑚辞掉外企高薪,兜兜转转两年后,爱上了跑步,成为了一名业余选手。直到2011年,她才开始接触越野跑。而巨人之旅的比赛也是众多越野跑者最想挑战的赛事,它的赛道是意大利阿斯塔谷地的一条环形登山路线,总海拔爬升高度约2.4万米,根据当地编写的旅行指南,在正常体力情况下,走一圈大约需要31天。从2010年开始,该线路成为每年一度的巨人之旅山地越野竞赛路线,关门时间定为150小时,因比赛地在山里,天气瞬息万变,也成为了该项赛事最具吸引力和竞争力的因素之一。所以,该项赛事举办5年来,不仅需要选手报名,更是要组委会在报名选手中抽签,才能确定最后的入围选手名单。


  珊瑚告诉户外族人,能完成比赛除了状态比较好外,还有就是她比较幸运地中签了。在谈到状态时,珊瑚说,她提前两个月到了意大利,在比赛前一个月进入赛道附近的山脉进行适应性训练,这对她这次完赛的帮助很大。其实,她对这次比赛没做任何准备工作,因为对长距离的比赛,她没有任何经验,也不知道该准备些什么,所以,只是按照以往的训练量,正常每天在山里早晚跑步共六七个小时。


  边跑边睡完成比赛


  珊瑚说,她给自己制定的战术就是减少睡眠。“事实上,我从比赛第二天开始,就已经非常困了,经常进入幻觉状态。”整个5天半的比赛中,她平均每天只睡半个小时,经常是边跑边睡,有时困的不行了,她就撞树,再不行就靠在路边的大石头上或树边,眯上几分钟,在休息区的睡觉时间也不超过20分钟。“比赛赛道很陡峭,脚边都是悬崖,而我也经常是跑着跑着就突然惊醒,再看脚已踩在了悬崖边。”说到此,珊瑚笑着说,现在回想起来,她也觉得很危险,不过好在整个比赛中她没有受任何伤。


  整个巨人之旅分为7个赛道,每个赛道有规定的关门时间。珊瑚说,前3天的比赛,她在赛道上还能看到各国选手,但后几天,随着选手的距离拉开,她几乎都是一个人跑。“此次比赛,内地共有9名选手中签,但到比赛第四天,我就知道已经有6名选手退赛或被挡在关门时间外了,而在我前面,还有两名内地的男选手。”在比赛第6赛道快结束时,她看到内地的一名男选手脚部拉伤,因此决定和该选手一起完成剩下的比赛。“我们并不认识,但我觉得在参加这么艰苦的比赛中,谁都希望能在最艰难的时刻得到别人鼓励。”也因此,珊瑚比正常晚到达终点五个多小时。本有机会冲击女子前十名,而最终获得了女子第14名的珊瑚却表示,她不遗憾,能有机会来感受比赛更重要。


  中央电视台跟拍珊瑚的比赛过程


  珊瑚说,中央电视台从去年就已经开始跟拍她的比赛。“去年我参加168公里的UTMB赛事,当时,以我的训练量,完成比赛的呼声非常高。”但遗憾的是,她却在96公里处选择了退赛。那时真的已经没有比赛欲望了,回家后她也进行了反思,觉得自己太看中比赛结果,而她真正想要的却是享受比赛过程。“也是因为有了去年的退赛经历,才能让我完成今年的巨人之旅。”珊瑚说,其实巨人之旅没有想象的那么难,每个参加的选手理论上都有完赛的可能性,只要选手大胆去尝试。


  如今比赛结束已有一周多的时间,珊瑚说,她仍然感觉到非常困。“比赛结束那天,我在酒店淋浴区洗着澡就睡着了。”那天,她也在床上整整昏睡了一天时间。珊瑚说,回国后,她还要在上海做一些企业培训和教练,等返回大连后,她还是做以前的网站、杂志的专栏作家和跑步教练,一切都会正常进行。

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