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定向越野 带上指北针和地图去寻宝

2014-01-09 16:55 来源:极限户外网 作者:苹果

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定向越野更像是一场寻宝游戏,它不单单是耐力竞跑的运动,还要求参与者在跑的同时要动脑筋分析,判断目标点的方位并选择最佳的路线。
  在城市里,或是在野外,只靠着手上的一份地图和一个指北针的指示,向着指定目标进发,既能让你达到锻炼身体的目的,又能培养看图识路、独立分析解决问题的能力。这正是定向越野的魅力所在。

  定向越野更像是一场寻宝游戏,它不单单是耐力竞跑的运动,还要求参与者在跑的同时要动脑筋分析,判断目标点的方位并选择最佳的路线。

定向越野

  其实,定向越野并不是近年来才出现的新兴运动,它已有上百年历史。早在1918年,瑞典一位名叫吉兰特的童子军领袖组织了一次叫做“寻宝游戏”的活动,这便是定向运动的雏形。

  “如果单纯的让你去跑步,你或许会感到很无聊。而定向越野,因为有明确的终点,所以能让你更有动力去完成一个个目标,让整个锻炼过程都不会乏味。”专门负责定向越野培训的钟教练表示,因为定向越野可以让人回到自然的生存状态中,而且它不光是单纯的长跑、爬山,还考验参与者分析解决问题的能力,考验意志品质,考察对生存基本技能掌握多少,因此现在越来越多的都市人开始喜欢上这样古老的运动。

  据悉,在北欧热爱定向运动的人数已经超过了“世界第一运动”足球的爱好者,而在中国每年也会举行各类的定向越野比赛,广州则是全国开展定向运动最早的城市。

  由于定向越野是结合了智力和体力的运动,因此在没有找到正确方向的时候,纵使你跑得快,也未必能以最短时间到达目标。而选择了正确的路线虽然能减少到达目标的时间,但也要考虑体力的运用,什么时候要跑快,什么时候要休息,所以在比赛时,它需要你用智慧在很短的时间内做出自己的判断和选择,最终凭借旺盛的体力获得胜利。这些对于都市人培养自我生存能力,丰富地理知识和启发智力都有独到的好处。

  虽然说定向越野有越野两个字,但并不要以为定向越野只能在野外才能进行的。如今,这项运动不单单可以在野外进行,还可以在公园、校园甚至城市街头举行,而且适合任何年龄层次的人士参与。

  “定向越野按活动地域分城市和野外两大类,野外定向越野对体能的要求会比较高,而且在野外穿戴的衣服亦有所不同的。”钟教练指出,如果怕野外的蚊叮虫咬和阳光直晒,那在城市里的定向越野无疑是最适合你的。

  例如有的城市活动中,不但要求参与者用指北针和地图寻找一个个精确目标,还会设置一大堆稀奇古怪的问题,这种斗智又斗勇的游戏方式,让做惯了“沙发土豆”的都市人既出汗奔跑又玩得开心,而且还可以加强团队成员之间的默契和配合,因此更受欢迎。
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